今週の生徒さんは16人でした。
レッスン内容は変わらずボロボロでしたので、ここには書けません（笑）
まともなレッスン日記が書けるようになるのはいつかなぁ...( = =) トオイメ
「あと15歳若かったら。。。」
40代を目前にした自分自身の筋力の衰えにまた凹んでしまいました
20代前半に右膝の靭帯を手術してからずっとかばっていたせいもあり、
特に右足の筋力が無さ過ぎです。
だから片足で立つのがきついんですよねε= (´∞｀ ) ハァー
腹筋・背筋だけじゃなく、足の筋力も鍛えなくちゃ。
とはいえ、バレエで使うのは内腿の筋肉。
なのに、私の今回の筋肉痛は外腿。。。。。。。
使う筋肉間違ってちゃ話になんないな。
そういえば、15年位前にお友達からバレエに誘われたことがありました。
誘われた時、ちょっとだけ心が揺れたのですが、
当時、都内で1人暮らしだったので金銭面でも厳しかったし、
「今更恥かしくて習えないでしょ・・・」と思ってお断りしました。
あの時思い切って始めてればなぁ。。。
と後悔しても、"後悔先に立たず"ですね
私のことはさておき、子ども達の発表会がいよいよ明日です！
今日はお昼からリハーサルに行ってきます
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